【離乳食初期】ひらめ レシピ・作り方

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sancyu3
はじめてのおさかな♪刺身用の切り身を使うと骨がなくて手軽です！

材料（1人分）

ひらめ
1切れ

作り方

  1. 1
    刺身用のひらめを身が白くなるまで茹でる。
  2. 2
    すり鉢で1を擦る。水気が足りなければ少しずつ茹で汁を足してのばす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

魚デビューに

公開日：2022/07/28
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カテゴリ
ヒラメ離乳食中期（7～8ヶ月）離乳食初期（5～6ヶ月）

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