バナナが多すぎるとあまり膨らまないので、小から中くらいのバナナがオススメです。 クルミはお好みで多めに入れても美味しくなります。
クルミをそのまま食べるのが苦手でも、バナナと合わせれば手軽に美味しく栄養満点なクルミを食べられると思って合わせました⭐
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美味しく食べて、幸せホルモンを増やしましょ♪