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離乳食マグロレシピ・作り方

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約15分
500円前後

刺身用マグロつかってます。

材料（1人分）

マグロ刺身用: 1パック

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作り方

1

お鍋にはいる大きなにきり
茹でる
2

中まで火が通ったら
身をほぐす
3

フリージングパックにいれて粗熱とり冷凍

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

刺身用だと新鮮です！冷凍の場合一週間ほどで食べきってください！

きっかけ

子供に食べさすため

公開日：2020/06/26

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）マグロ

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