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ホッと☆ブランブレンドミルクティー♪ レシピ・作り方
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nyan260
トクホ茶にオールブランを加えてヘルシーブレンドミルクティーに♪
材料(1人分)
オールブラン
小さじ1
きなこ
小さじ1
特茶
カップ1/3
十六茶ダブル
カップ1/3
低脂肪乳
カップ1/3
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作り方
1
カップにきなこ、オールブランを入れ、特茶、十六茶ダブルを注ぎます。
2
低脂肪乳を注ぎ、レンジで2分くらい温めてよく混ぜれば出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
私は特茶と十六茶ダブルを使いましたが、お好みのトクホ茶でどうぞ!
きっかけ
特茶&十六茶ダブルにオールブランをプラスしてミルクティーに!
公開日:2018/05/19
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関連情報
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健康茶
料理名
ブレンド茶
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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