ヘルシーフルーティー☆いよかんと大豆のヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: ヘルシーフルーティー☆いよかんと大豆のヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100ｇ; いよかん 1/4個; 大豆グラノーラ 1/2枚; 煎り大豆 小さじ2; きなこ 小さじ2

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5分以内
100円以下

nyan260

みずみずしいいよかんに大豆を合わせてヘルシー＆フルーティーヨーグルトに♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100ｇ

いよかん: 1/4個

大豆グラノーラ: 1/2枚

煎り大豆: 小さじ2

きなこ: 小さじ2

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、カットしたいよかんを加え、きなこをかけます。
2

煎り大豆、砕いた大豆グラノーラを加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いよかんと大豆でヨーグルトに！

公開日：2018/02/20

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪