ホッと☆美肌な黒豆きなこミルクティー♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆美肌な黒豆きなこミルクティー♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 紅茶ティーバッグ 1個; 熱湯 カップ3/4; 低脂肪乳 カップ1/4; きなこ 小さじ1; コラーゲンパウダー 小さじ1; 黒豆ジャム 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

黒豆ジャムときなこ＆コラーゲンで女子力アップミルクティーに♪
※脳の活性化に効果的といわれる大豆レシチンたっぷりティーブレイクで受験生を優しくサポート！

材料（1人分）

紅茶ティーバッグ: 1個

熱湯: カップ3/4

低脂肪乳: カップ1/4

きなこ: 小さじ1

コラーゲンパウダー: 小さじ1

黒豆ジャム: 小さじ1

作り方

1

カップに紅茶ティーバッグと熱湯を入れ、3分蒸らします。
2

ティーバッグを取り出し、きなこ、コラーゲンパウダー、黒豆ジャムを加え、低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

黒豆ジャムでミルクティーに！

公開日：2014/12/15

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪