デリ風☆みかんとかぼちゃのえびせんヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: デリ風☆みかんとかぼちゃのえびせんヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; みかん 1/2個; ゆでかぼちゃ 1切れ; えびせんべい 1枚; 黒いりごま 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

ほくほくかぼちゃと甘酸っぱいみかんにカリッと香ばしいえびせんべいの旨みをプラスしたデリ風ヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

みかん: 1/2個

ゆでかぼちゃ: 1切れ

えびせんべい: 1枚

黒いりごま: 少々

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたゆでかぼちゃ、外皮をむき小房に分けたみかんを加えます。
2

手で砕いたえびせんべいを加え、黒いりごまを散らして出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

えびせんべいは、かっぱえびせんやゆかりなどお好みのえびせんべいでどうぞ♪

きっかけ

みかんとかぼちゃのヨーグルトにえびせんべいをプラスしてデリ風に！

公開日：2014/11/28

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪