アイス☆はったい粉＆メープル黒酢きなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆はったい粉＆メープル黒酢きなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 小さじ2; はったい粉 小さじ1; 低脂肪乳 グラス1杯; メープルシロップ 小さじ1; ざくろ黒酢 小さじ1; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

はったい粉＆きなこミルクにメープルシロップ＆黒酢でどこか懐かしくほんのり甘酸っぱくひんやりと♪

材料（1人分）

きなこ: 小さじ2

はったい粉: 小さじ1

低脂肪乳: グラス1杯

メープルシロップ: 小さじ1

ざくろ黒酢: 小さじ1

氷: 適量

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作り方

1

グラスにきなこ、はったい粉を入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
2

ざくろ黒酢、メープルシロップを加えてよく混ぜ、氷を入れれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

はったい粉入りきなこミルクを甘酸っぱく！

公開日：2014/06/16

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪