アイス☆快腸メープル玄米グリーンティー♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆快腸メープル玄米グリーンティー♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 玄米茶ティーバッグ 1個; 熱湯 グラス半分; 氷 適量; 大麦若葉 小さじ1; メープルシロップ 小さじ1; ビフィズス菌 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

香ばしい玄米茶に青汁＆ビフィズス菌で身体の中からすっきりと♪

材料（1人分）

玄米茶ティーバッグ: 1個

熱湯: グラス半分

氷: 適量

大麦若葉: 小さじ1

メープルシロップ: 小さじ1

ビフィズス菌: 小さじ1

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作り方

1

グラスに玄米茶ティーバッグと熱湯を入れて2分蒸らし、スプーンでティーバッグをぎゅっと絞って取り出します。
2

大麦若葉を加えてよく混ぜます。
3

氷を入れて冷やし、ビフィズス菌とメープルシロップを加え、よく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ビフィズス菌は熱に弱いので、氷でしっかり冷やしてから加えるのがポイントです（ﾟ∇＾d）

きっかけ

濃いめのグリーンティーにビフィズス菌をプラスしてヘルシー感アップ♪

公開日：2014/05/25

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪