ひよこ豆で☆がんばるぞ～おにぎり♪ レシピ・作り方

Name: ひよこ豆で☆がんばるぞ～おにぎり♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 1膳; ひよこ豆 大さじ2; 昆布佃煮 小さじ2; 黒いりごま 小さじ2; NEWクレラップ 40cm

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5分以内
100円以下

nyan260

ほくほくひよこ豆と昆布佃煮でほっこり旨みおむすび♪
※ひよこ豆＝ガルバンソー⇒「頑張るぞ～」(≧w≦)

材料（1人分）

ご飯: 1膳

ひよこ豆: 大さじ2

昆布佃煮: 小さじ2

黒いりごま: 小さじ2

NEWクレラップ: 40cm

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作り方

1

ボウルに温かいご飯を入れ、ひよこ豆、昆布佃煮を加えてよく混ぜ合わせます。
2

黒いりごまを加えてざっくり混ぜ合わせます。
3

広げたラップの中央に2の混ぜご飯を分けてのせ、それぞれのラップの四方を持って握ります。
4

好みの形に握れば出来上がり！
5

※使ったラップはこちらのNEWクレラップ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

昆布佃煮の替わりに塩昆布やふりかけでもどうぞ＼(^o^)／

きっかけ

ひよこ豆でおむすびに♪

公開日：2014/02/11

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪