ホッと☆金ごまきなこココア♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆金ごまきなこココア♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ1; 調整ココア 小さじ1; 金ごま 小さじ1; 白すりごま 小さじ1; 低脂肪乳 カップ1杯

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5分以内
100円以下

nyan260

まろやかヘルシーきなこココアに金ごまをたっぷりトッピングして♪

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

きなこ: 大さじ1

調整ココア: 小さじ1

金ごま: 小さじ1

白すりごま: 小さじ1

低脂肪乳: カップ1杯

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作り方

1

カップにきなこ、調整ココア、白すりごまを入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
2

金ごまを加え、レンジで2分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

金ごまは白いりごまでももちろんOKです！たっぷり加えてどうぞ(ﾟ∇^d)

きっかけ

「金ごまカプチーノ」が美味しそうだなぁ、と思って・・・でもちょうど珈琲を切らしていたのできなこたっぷりのココアにしてみました＼(^o^)／

公開日：2014/02/04

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪