干し芋は刃物でカットせず、手で千切るのがポイントです(゚∇^d) ※私はみかん&グレープフルーツを使いましたが、オレンジ、甘夏、はっさくなどお好みの柑橘を組み合わせてどうぞ\(^o^)/
年末年始は食べ過ぎてしまいがちなので・・・なるべくヘルシーになおかつ食べ応えも重視して♪ ※お芋は腹持ちが良いですし、グレープフルーツはダイエット効果があると言われています(゚∇^d)
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※トーストはおなかにやさしいです♥