黒ごまシナモン香る☆芋栗南京ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 黒ごまシナモン香る☆芋栗南京ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; かぼちゃの煮物 1切れ; 栗蒸しようかん 1切れ; 芋ようかん 1切れ; 黒いりごま 少々; シナモン 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

かぼちゃの煮物＆栗蒸しようかん＆芋ようかんに黒ごま＆シナモンをプラスした秋の和スイーツヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

かぼちゃの煮物: 1切れ

栗蒸しようかん: 1切れ

芋ようかん: 1切れ

黒いりごま: 少々

シナモン: 少々

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたかぼちゃ煮物を加えます。
2

小さくカットした栗蒸しようかんと芋ようかんを加えます。
3

黒いりごまを散らし、シナモンを振って出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃの煮物はゆでかぼちゃでも、栗蒸しようかんはゆで栗や甘栗でも、芋ようかんは焼き芋やゆでさつま、乾燥芋でもどうぞ＼(^o^)／

きっかけ

かぼちゃの煮物と栗蒸しようかんと芋ようかんをいただいたので♪

公開日：2013/11/03

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪