アイス☆かぼちゃきなこ烏龍ミルク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ゆでかぼちゃ
- 大さじ1
- きなこ
- 大さじ1
- 低脂肪乳
- グラス半分
- 烏龍茶
- グラス半分
- りんご酢
- 小さじ1
- シナモン
- 少々
- 氷
- 適量
作り方
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- 1
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- 皮部分を除いたゆでかぼちゃをグラスに入れ、スプーンでつぶします。
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- 2
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- きなこを加え、低脂肪乳を注ぎ、よく混ぜます。
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- 3
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- りんご酢を加えます。
-
- 4
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- 氷を入れ、烏龍茶を注ぎ、シナモンを振り、よく混ぜれば出来上がり!
おいしくなるコツ
最後にシナモンを振るのがポイントです(゚∇^d)
きっかけ
かぼちゃきなこ牛乳をさらりと!
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