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トーストで☆野菜グラノーラ風♪ レシピ・作り方

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nyan260
たっぷりのグラノーラでボリューム満点!…に見えますが、トースト&牛乳&野菜ジュースのヘルシーブランチ♪

材料(1人分)

食パン
1枚
グラノーラ
大さじ2
こんにゃくゼリー
1個
野菜ジュース
50cc
低脂肪乳
50cc
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作り方

  1. 1
    食パンをトーストし、16等分にカットします。
  2. 2
    1のトーストをシリアルボウルに盛り、野菜ジュースをかけます。
  3. 3
    グラノーラをかけます。
  4. 4
    こんにゃくゼリーを小さくカットしてのせ、低脂肪乳をかければ出来上がり!

おいしくなるコツ

私は「健康道場」緑黄野菜を使いましたが、トマトジュースや果物ミックスジュースなど、お好みの野菜ジュースでどうぞ♪

きっかけ

トーストに牛乳と野菜ジュース・・・をちょっぴりオシャレに♪

公開日:2013/08/17

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
トースト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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