ひんやり☆麦こがし風青汁ミルク♪ レシピ・作り方

Name: ひんやり☆麦こがし風青汁ミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 粉末青汁 1包; はったい粉 大さじ1; 黒糖まんじゅう 1個; 低脂肪乳 カップ1杯

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5分以内
300円前後

nyan260

香ばしいはったい粉と黒糖まんじゅうのコクのある甘さでヘルシー青汁をひんやりスイーツに♪

材料（1人分）

粉末青汁: 1包

はったい粉: 大さじ1

黒糖まんじゅう: 1個

低脂肪乳: カップ1杯

作り方

1

グラスに黒糖まんじゅうを手で崩して入れます。
2

粉末青汁とはったい粉を加えます。
3

低脂肪乳をまず半分くらい注いでよく混ぜてから低脂肪乳をグラス上部まで注ぎ、軽く混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒糖まんじゅうを使うのがポイントです(ﾟ∇^d) ※私は低脂肪乳を使いますが、普通の牛乳でもOKです♪

きっかけ

はったい粉と黒糖は合うので、黒糖まんじゅうを使って青汁に！

公開日：2013/04/15

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪