材料（1人分）
- ココア
- 小さじ1
- 黒づくしきな粉
- 大さじ1
- 黒すりごま
- 小さじ1
- クローブ
- 少々
- 低脂肪乳
- カップ1杯
作り方
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- 1
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- レンジ対応可のカップに黒づくしきな粉を入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜ、ココアと黒すりごまを加えます。
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- 2
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- 低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分くらい温めます。※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
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- 3
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- クローブを振り、よく混ぜれば出来上がり！
おいしくなるコツ
クローブがなければシナモンでもOKです(ﾟ∇^d)
きっかけ
黒づくしきな粉でココア！
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