ダブルプルーンコラーゲン♥ぷるるん美肌ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: ダブルプルーンコラーゲン♥ぷるるん美肌ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; コラーゲンパウダー 大さじ半分; ぷる～んコラーゲン 1本; ドライプルーン 2個; レモン果汁 少々

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5分以内
300円前後

nyan260

ぷる～んコラーゲンゼリーに、プルーンとコラーゲンパウダーもプラスしてぷるるんな美肌に♥(≧m≦)♥

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

コラーゲンパウダー: 大さじ半分

ぷる～んコラーゲン: 1本

ドライプルーン: 2個

レモン果汁: 少々

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、コラーゲンパウダーを加えてよく混ぜます。
2

ぷる～んコラーゲンゼリーをカットして加えます。
3

刻んだプルーンを加えます。
4

レモン果汁を加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ぷる～んコラーゲンもコラーゲンパウダーもではコラーゲン摂り過ぎ？と思う方もいらっしゃらかもしれませんが、ぷる～んコラーゲンとコラーゲンパウダーではコラーゲンの種類や吸収速度が違うので、むしろ合わせて摂る方がおススメなのですよ♥(ﾟ∇^d)♥

きっかけ

やずやさんのぷる～んコラーゲン（サンプル）をいただいたので、更に美肌効果をアップしてみました(≧▽≦)

公開日：2013/02/01

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪