塩麹で☆ダブル黒ごまヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 塩麹で☆ダブル黒ごまヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; 塩麹 小さじ1; 黒すりごま 小さじ1; 黒いりごま 小さじ1弱

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5分以内
100円以下

nyan260

塩麹のしょっぱつぶつぶ感に、ダブル黒ごまの食感＆香ばしさで、ヘルシーで味わい豊かなデザートヨーグルトに♪

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

塩麹: 小さじ1

黒すりごま: 小さじ1

黒いりごま: 小さじ1弱

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、塩麹を加えて混ぜ合わせます。
2

1の塩麹ヨーグルトに、黒すりごまを加えます。
3

2に黒いりごまも加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私はダブル黒ごまで作りましたが、ダブル白ごま、または白×黒の組み合わせでも美味しいと思います(*^。^*)ポイントは、すりごまといりごまをダブルで使うことです！！

きっかけ

塩麹ヨーグルトに大好きな黒ごまをダブルで～♥(≧m≦)♥ ※下の登録タグ「塩麹でヨーグルト♪」も参照してみて下さいね＼(^o^)／

公開日：2012/06/22

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪