ノンカフェインの健康茶：ヤンロン茶の他、ルイボスティー、杜仲茶、そば茶など。また、ローズヒップやハイビスカスなどのハーブティーもおススメ！コラーゲンは就寝前に摂ると良いので、ノンカフェイン茶に混ぜ、生姜をほんの少し足すと代謝も良くなります♪
コラーゲンパウダーを夜飲むようにしているので、出来るだけノンシュガー、ノンカフェインの飲み物に混ぜようと思い、でも味がないのもつまらないので、ちょっとクセのあるノンカフェインのヤンロン茶に混ぜ、おろししょうがも加えたら飲みやすくなりました♪
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おやすみ前のリラックスタイムに、ノンカフェインの健康茶+コラーゲンでお肌ぷるぷる～♪
隠し味のおろししょうがで代謝もUP！