紫蘇入り☆ミックスジュース レシピ・作り方

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SAKOTAKO
スムージーにいれるグリーンを紫蘇にしてみました。

材料（2人分）

バナナ
1本
キウイ
2個
紫蘇
10枚
ヨーグルト
100g
水
200ml

作り方

  1. 1
    バナナとキウイの皮をむく。紫蘇は洗っておく。
  2. 2
    ブレンダーで撹拌する。ミキサーを使ってもいいです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

混ぜるだけなのでコツもありませんが、紫蘇入りで爽やかです。

きっかけ

紫蘇で爽やかな一杯をたのしみたくて

公開日：2012/07/31
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー

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SAKOTAKO ３０代の主婦です。娘も小さいので短時間で作れるような簡単レシピを投稿しています。

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