抹茶と玄米粉のヘルシー蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器に①②を入れて、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
   次に、③を入れてよく混ぜる。

2. 2

   ボールに卵を入れて、フォークなとでよくほぐし混ぜる。
   そこに、1と材料③〜⑤を入れてよく混ぜる。

3. 3

   2に、材料ア)イ)を入れてさっくり混ぜる。

4. 4

   4分の1ずつシリコンカップに入れていく。
   耐熱皿にのせて、レンジで加熱する。
   200w/5分

5. 5

   粗熱をとってから、粉砂糖を茶こしで振りかければ出来上がり。