バナナを凍らせているので氷で薄めることなくひんやり濃厚な味わいですが、氷のシャリシャリした食感を楽しみたい方は氷を1つだけミキサーに入れても美味しいです。バニラエッセンスを多めに入れてバニラ感を強くするとシェイクの様にさらに濃厚になります!
ちょっと夜更かししてしまったり、逆に朝はゆっくり寝ちゃって昼過ぎに起きてしまったなど…些細なことで崩れてしまう生活リズムを整える為、必要な栄養素を調べてみました。バナナはそのままでは苦手なので、ゴクゴク飲みたくなる冷たいドリンクにしました。
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