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ピリッとパンチのきいたほうれん草のにんにく和えレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ぎすあんくん

生のにんにくが刺激的でおいしいです！

みんながつくった数 5件

材料（2人分）

ほうれん草: 1束

胡麻油: 大さじ1

薄口醤油: 大さじ2/3

おろしにんにく: こさじ1

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作り方

1

鍋にたっぷりのお湯を沸かす
2

ほうれん草を茎の方からいれ沸騰したら30秒ゆでる
3

冷水につけ洗う
4

水気をよく絞る
5

五センチくらいにきる
6

胡麻油を混ぜる
7

薄口醤油、おろしにんにくをいれよく混ぜたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

30分以上冷蔵庫に

きっかけ

ほうれん草が安かったので

公開日：2022/01/27

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草のナムル前日に作り置きガーリック・にんにくその他のナムルほうれん草

このレシピを作ったユーザ

ぎすあんくん子供向けの料理や韓国料理をよく作ります！手の込んだ料理よりも時短料理が多いと思います。つくれぽはほぼその日のうちにお返事できると思います！

つくったよレポート（ 3 件）

2022/03/23 16:09

こんにちは(^-^) 昼食と作り置き用に作りました！ナムルのようで、香りも食欲そそりとっても美味しかったです♪

つくれぽありがとうございました！

2022/03/14 20:17

パンチ効いておいしかったです！

またたび☆

つくれぽありがとうございました！

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