準備５分！中華風七草粥（減塩） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米は研いで30分以上浸水し、水気を切る。

2. 2

   七草のかぶは皮をむいて薄いいちょう切り、大根は薄い輪切り、葉物は根元を除いて1.5cm位にざく切りする。

3. 3

   鍋に米と水（分量）を入れて強火にかけ、沸騰したら、弱火で30分加熱し、ａ）と刻んだ七草を加えて2分加熱する。