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簡単離乳完了〜幼児食!ご飯と卵の落とし焼き レシピ・作り方

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にゃんころもちにゃんちゅ
3歳と1歳の息子が2人とも食べられる、離乳食&幼児食です。手づかみ食べの練習はもちろん、朝食やおやつにもなる簡単レシピです!

材料(2人分)

1
白飯
軽く一膳
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作り方

  1. 1
    用意するのはこれだけ!写真を撮るためにボールを分けましたが、ワンボウルで作れます。よくかき混ぜた卵に、白飯を入れて混ぜてください。
  2. 2
    熱したフライパンに油をうすく引いて、スプーンで落としていきます。一口サイズで!
  3. 3
    両面じっくり焼いてください。フライパンにこびり付かず、ひっくり返しやすいですよ。
  4. 4
    はいできあがり!

きっかけ

ご飯をそのまま食べてくれない子供でも、おやつ感覚でパクパク食べてくれます♪手づかみでも汚れにくいので安心♪湯通ししたしらすや、他にお野菜などを入れるとさらに栄養アップです(^^)

公開日:2016/05/26

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)おやきその他の卵料理幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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