北海道☆　「ホッケほぐし身のおにぎり」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   １枚のホッケの開きは頭と尾びれを落として２枚に切り、両面焼きグリルで10分ほど焼きます。

2. 2

   頭とカマの部分についた身を解します。

3. 3

   山ワサビ醤油漬けを加えて和えます。

4. 4

   まな板にNEWクレラップを広げて塩を振り、ご飯を載せて中央をへこませ③を入れます。ラップで包んで三角に握ります。

5. 5

   海苔でしたから包んで出来上がりです。