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ダイエットクッキー レシピ・作り方

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*アリナ*
ダイエットには良いですよ

材料(1-2人分)

ミルク
90cc
ネギ
30g
小麦粉
150g
植物油
30g
小さじ4分の1
ドライイースト
5g
粉末ソーダ
0.5g
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作り方

  1. 1
    ミルク軽くチンして、ドライイーストを入れて、よく混ぜて置く。(写真撮ってない、ごめん)
    ネギ&塩&小麦粉&粉末ソーダを小麦粉に入れて、よく混ぜてから、植物油をいれる
  2. 2
    それからミルクも入れて、混ぜる
  3. 3
    揉み揉みして、こんな感じになったら、冷蔵庫に30分寝かす
  4. 4
    冷蔵庫から出して、パスタマシンで伸ばす
  5. 5
    形を作る
  6. 6
    生地を残ったら、もう一度4番に戻って、全部使えるまでに繰り返してする
  7. 7
    なんでもいいから、硬いもので面に刺す、小さい穴を作る
  8. 8
    クッキーシートを下にひく
  9. 9
    190度 2段、12分 オープレンジにいれて焼く
  10. 10
    完成

おいしくなるコツ

レンジによって温度&時間は調整してくださいね

きっかけ

ダイエット

公開日:2011/02/28

関連情報

カテゴリ
その他の焼き菓子
料理名
ソーダクッキー

このレシピを作ったユーザ

*アリナ* まだ料理の初心者です、これからもっと上手くなりたいです★ 基本はお肉をあまり食べないので、肉にいつてレシピは書けないんですが。  お野菜を中心して、家庭的な料理&シーフード料理を考えて作って行きたいです。たまにも鶏肉の料理もするかも知れないんです!                               O^^O宜しくお願い致します

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