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黒豆とバナナのシェイク レシピ・作り方

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ジャカランダ☆
黒豆の香ばしさが際立つバナナシェイクです。

材料（１人分）

バナナ（２㎝幅の輪切り）
１本
黒豆（煮出した黒豆茶の残り）
２０g
牛乳
１００ｃｃ
プレーンヨーグルト（無糖）
大さじ３
はちみつ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ブレンダーの専用カップに全ての材料を入れ
    滑らかになるまで撹拌する。
  2. 2
    １をグラスに注ぐ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトの酸味で爽やかさが増します。

きっかけ

夏のドリンクに☆

公開日：2022/08/02
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カテゴリ
バナナ

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ジャカランダ☆ お気に入りレシピ登録、つくレポありがとうございます。 冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆ 北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。 ブログに簡単レシピの写真をたくさん載せていますので 是非こちらのブログにもどうぞ。 https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/ http://yaplog.jp/happysyuhu/

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