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簡単キャベツ焼き レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かっぺ4217
一品で炭水化物、たんぱく質、ビタミンと摂れるのが嬉しいですね!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
薄力粉
80g
水
120cc
本だし顆粒
小1
鰹節
適量(軽くふたつかみ)
中濃ソース、マヨネーズ
適量(各大2)
卵
2個
千切りキャベツ
ふたつかみ
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作り方
1
ボールに薄力粉、水、本だしを入れて泡立て器でだまにならないように混ぜる。
2
フライパンに油をひき、①の半量を流し入れて広げる。中央にキャベツを乗せる。キャベツの中央に卵を割り入れる。生地に火が通ったら、半分に折り返して皿に移す。
3
同様にもう1つつくる。
マヨネーズ、ソース、鰹節をかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
公開日:2019/06/26
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このレシピを作ったユーザ
かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
つくったよレポート(
1
件)
2019/11/27 11:52
完全食ですね!土曜のおひるごはんにぴったりです♪
ねこななこ
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