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簡単キャベツ焼き レシピ・作り方

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かっぺ4217
一品で炭水化物、たんぱく質、ビタミンと摂れるのが嬉しいですね!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

薄力粉
80g
120cc
本だし顆粒
小1
鰹節
適量(軽くふたつかみ)
中濃ソース、マヨネーズ
適量(各大2)
2個
千切りキャベツ
ふたつかみ
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作り方

  1. 1
    ボールに薄力粉、水、本だしを入れて泡立て器でだまにならないように混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油をひき、①の半量を流し入れて広げる。中央にキャベツを乗せる。キャベツの中央に卵を割り入れる。生地に火が通ったら、半分に折り返して皿に移す。
  3. 3
    同様にもう1つつくる。
    マヨネーズ、ソース、鰹節をかけていただきます。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/06/26

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼簡単おもてなし料理簡単おつまみ食物繊維の多い食品の料理簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/27 11:52
完全食ですね!土曜のおひるごはんにぴったりです♪
ねこななこ

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