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離乳食 初期 白菜ペースト レシピ・作り方
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しまゆず
離乳食初期にあげられる白菜のペーストです
材料(10食人分)
白菜
葉の先だけ5枚分
水
500mlくらい
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作り方
1
白菜は芯は使わず、葉の先の柔らかいところを切って洗う
ざく切りにする
2
水を中火にかけ、沸騰したら白菜を加えて柔らかくなるまで茹でる
3
茹で上がったら水気を軽く切り、ブレンダー等でペースト状にする
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
少し水分が残っている程度でブレンダーをかけるとちょうどポタージュ状になります
きっかけ
娘の離乳食用に
公開日:2019/02/19
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