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だし巻き卵・卵焼き
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ほんのりバター風味!簡単コーンいり卵焼き レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かっぺ4217
持久力系のスポーツ選手には様々な食品から糖質を摂ると良いそうです。試合前日は特に心がけると良いそうです。
子供の大好きなコーンを使って簡単糖質アップ!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵
2個
ホールコーン缶
汁を切った物、大3
しお
少々
バター
7g
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作り方
1
ボールに卵、しお、コーンを入れて混ぜる。
2
卵焼きフライパンにバターを溶かし入れ、①の1/4量を入れる。底面に火が通ったらフライパンの奥からくるくると巻き、奥側に移す。空いた所に①の1/4量を入れ同様に巻き、これを繰り返す
3
全て巻き終わったら、食べやすい大きさに切る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
公開日:2019/01/17
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このレシピを作ったユーザ
かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
つくったよレポート(
1
件)
2019/02/14 17:23
美味しかったです♡ご馳走様(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
かえるかえる38
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