お砂糖無しで～苺＆バナナジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   苺は飾り用の2個を除き、ヘタを落とす。バナナは3等分くらいに切っておく。

2. 2

   ヨーグルトは無糖のものを用意します。（甘味が強い方が好きな時は、加糖タイプのものを使うと良いです）

3. 3

   苺に縦に包丁を入れ、ヘタを残して切れ目を入れる。グラスの縁を挟んで飾る。

4. 4

   ミキサーに作り方１のイチゴとバナナ、牛乳、ヨーグルトを入れて5秒回す。
   グラスに注ぐ。