お砂糖無しで~苺&バナナジュース レシピ・作り方

お砂糖無しで~苺&バナナジュース
  • 5分以内
  • 300円前後
ビッグさん
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砂糖を加えず、バナナとイチゴの甘味だけで作る朝の1杯。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 苺は飾り用の2個を除き、ヘタを落とす。バナナは3等分くらいに切っておく。
  2. 2 ヨーグルトは無糖のものを用意します。(甘味が強い方が好きな時は、加糖タイプのものを使うと良いです)
  3. 3 苺に縦に包丁を入れ、ヘタを残して切れ目を入れる。グラスの縁を挟んで飾る。
  4. 4 ミキサーに作り方1のイチゴとバナナ、牛乳、ヨーグルトを入れて5秒回す。
    グラスに注ぐ。

きっかけ

朝の1杯なので、甘味を抑えて、朝食の食材に添えるスッキリしたのみフルーツジュースが欲しかった。

おいしくなるコツ

イチゴやバナナの粒感を残したいので、ミキサーにかける時間は、ほんの数秒にしています。 果物の甘味だけなので、苺やバナナは熟したものを使う方が、後から砂糖を加える必要もなく美味しいです。

  • レシピID:1780020967
  • 公開日:2018/05/21
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カテゴリ
フルーツジュースミキサーいちごバナナ朝食の献立(朝ごはん)
料理名
お砂糖無しで~苺&バナナジュース
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