混ぜて固めるだけ!◎ヘルシーアイス☆ブルーベリー レシピ・作り方

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ご好評につき、第2弾!この時期のひんやりデザート代表「アイス」♪
わたしのレシピおなじみの材料で混ぜて固めるだけ&ヘルシーで罪悪感なしのフローズン風アイス♡

材料(4人分)

ヨーグルト
150g
クリームチーズ
80g
ブルーベリージャム(わたしは砂糖不使用)
大さじ2~お好み量
グラノーラ(わたしはグラリッチ使用)
3つかみ程度~お好み量

作り方

  1. 1
    グラノーラ以外の材料をボウルにいれて、すべていれてよく混ぜます
  2. 2
    グラノーラを容器にお好み量インします
  3. 3
    その上から1を流し込み、トントンとすこしならしてふたをします

    3時間程度を目安に、冷凍庫でお好みの固さに冷やし固めます
  4. 4
    器にもりつけ、出来上がり!今回はコップに盛り付けてみました♪
  5. 5
    あとひとがんばりの洗い物もこれだけ!
    固めるまでの洗い物のタイムラグがあったので、製氷器はイラストで☆

    ごちそうさまでした&調理おつかれさまでしたっ
  6. 6
    ふだん「ちょいゆる糖質」おやつ詳細・片付け・お買い物等ブログしてます!調理後のお供にも*→http://plaza.rakuten.co.jp/kireikireinaheya

おいしくなるコツ

前回のように、粗めにスプーンで混ぜるだけでも十分ですが、今回は泡立て器で!よりきめ細かさを求めるかたはジューサーで◎ ジャムはわたしのレシピおなじみの砂糖不使用でゆるく糖質オフ!今回はヨーグルトも脂肪ゼロタイプにしてさらにヘルシーに仕上げ*

きっかけ

ご好評につき第2弾☆今回はグラノーラでおやつ感アップ! アイスは大好きでも、市販は高カロリー&砂糖が気になるかた向け♪ アイスのレシピ定番の高カロリー材料を使用せず、ヘルシー材料だけでフローズン風*乳酸菌材料でいつもの腸内環境にも◎

公開日:2016/07/02

関連情報

カテゴリ
アイスクリーム

このレシピを作ったユーザ

kireix2 こんにちは♪数あるレシピのなかからようこそ☆ つくるのも洗い物も簡単、時短でヘルシーおいしーな料理が大好き! 片づけのブログやってます→http://plaza.rakuten.co.jp/kireikireinaheya/ レシピの詳しい説明やプチプラ、レビュー等も♪ 更新情報と勝手に芸能コメンテーターしてるtwitter@kireix22も始めました* よかったらご休憩のお供に♪

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