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バナナとブルーベリーの健康ジュース♪ レシピ・作り方

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arakurea
バナナとブルーベリーにヨーグルトを加えた、簡単にできるジュースです♪
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

バナナ
１本
ブルーベリー
３０ｇ～
ハチミツ
大さじ１
ヨーグルト
大さじ６
牛乳
２００ｃｃ
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作り方

  1. 1
    容器（牛乳パックなど）に
    バナナ
    ブルーベリー
    はちみつ
    ヨーグルト
    を入れます。
  2. 2
    分量の牛乳を
    材料が浸るくらいまで加え
    ブレンダーで攪拌します。
  3. 3
    残りの牛乳を加え
    更にひと混ぜすれば出来上がりです！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブレンダーの場合は、最初に少量の水分で混ぜた方がより滑らかにできます。

きっかけ

毎日 健康のために、牛乳やヨーグルトをフルーツと合わせて飲んでいます。

公開日：2013/09/13
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関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
ブルーベリー 健康 バナナ ジュース
料理名
バナナとブルーベリーのジュース

このレシピを作ったユーザ

arakurea 三世代家族で２０代～９０代と年齢層が幅広く、皆で食べられる献立を毎日考えるのは結構大変…でも楽天レシピさんの会員になってからは多くのレシパーさんの美味しいレシピに助けられ、レシパーさん達に感謝の日々です（*^_^*）　特にお味噌汁は毎日３回作るので、皆さんのレシピがスッゴク助かります☆ ブログあらくれあのひらめきレシピ♪→ http://plaza.rakuten.co.jp/arakurea/

つくったよレポート（ 3 件）

2021/03/07 11:44
美味しくできました♪ ご馳走さまです⭐︎ (=´∀｀)人(´∀｀=)♡
＊なみへい＊
2013/10/15 21:23
最近ブルーベリーにハマってます！ 美味しくいただきました♪
kkikk
kkikk--loveさん初めまして、こんばんは！　私もブルーベリー大好き～♪　美味しく作って頂けて良かったです☆　嬉しいレポありがとうございます(*^_^*)
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