栄養満天アイスレシピ レシピ・作り方

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まゆら0127
バニラアイス = 乳製品
あずき缶   = 豆類
イチゴ    = ビタミンC
その他、疲れに必要な糖分も冷凍保存できます。

材料(4~6人分)

イチゴ
1/2パック
バニラアイス
1個
あずき缶(200g)
1缶

作り方

  1. 1
    材料とそのまま冷凍できる保存容器を用意する。
  2. 2
    保存容器にイチゴ入れ、
    スプーンの裏でつぶす。
  3. 3
    2にバニラアイス、
    あずき缶を加え混ぜる。
  4. 4
    3を手早くミックスして、
    フタをしてそのまま冷凍する。
  5. 5
    器に盛って出来上がり。

おいしくなるコツ

なるべく手早くしないとアイスが溶けちゃいます。

きっかけ

イチゴ大福が好きだから。 でもこれが意外と栄養的にも優れて、缶詰で作れ、冷凍保存も出来るので この深刻な事態にお役にたつかと思い投稿しました。

公開日:2011/03/23

関連情報

カテゴリ
その他○○で作れる(材料)
関連キーワード
イチゴの保存方法 無水簡単デザート 栄養満天デザート さっぱりデザート
料理名
イチゴあずきアイス

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