【離乳食】豆腐とブロッコリーとじゃがいも レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 絹ごし豆腐はスプーンの背で潰す
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- 2
- ブロッコリーは茹でて蕾の部分だけを細かく刻む
（★茹でて刻み冷凍したものがあると便利）
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- 3
- じゃがいもは茹でて潰す
（★茹でて潰し、1食分ずつ冷凍したものがあると便利）
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- 4
- 全ての材料を混ぜれば完成
（冷凍したものを使用する場合は、電子レンジ500Wで30秒加熱しよく冷ます）
おいしくなるコツ
潰す大きさ、刻む大きさは、お子さまに合わせて調整してください。
きっかけ
いろいろなものを食べさせたくて。
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