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紫蘇の香りのトマトビーンズ レシピ・作り方
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*和土*
トマトピューレで煮詰めたお豆と、紫蘇がとっても合って美味。味噌を使ったノンオイルのヘルシーな一品です。
材料(2人分)
トマトピューレ
1C
いんげん豆の水煮
1C
味噌
大さじ1
酢
小さじ1
大葉
3枚
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作り方
1
フライパンにトマトピューレと豆を入れて、火にかける
2
味噌を直接溶き入れて、ふつふつしてきたら、こげないように全体をヘラでまぜる
3
煮詰まってきたら、酢を加えて酸味をつけて煮きる
器によそい、千切りにした大場をトッピングする
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べるときは、紫蘇を混ぜ込みます。
きっかけ
昼ご飯に
公開日:2012/07/06
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関連情報
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料理名
トマトソース
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*和土*
毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ
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