玉ねぎとキヌアのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを薄切りして、菜種油で甘味がでるまでしっかり炒める
   （塩をふって炒める）

2. 2

   炊いたキヌアを加えて、塩で味を整える

3. 3

   あたたかいうちに頂いても、さめても美味しい。