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油揚げのしらすピザ＋＋ レシピ・作り方

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aoi++
満足感◎低糖質でダイエットにも♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

油揚げ
2枚
しらす
10g程度
小ねぎ（小口切りにしたもの）
大さじ1弱
ミックスチーズ
30～40g
※ケチャップ
大さじ1.5
※おろしにんにく
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    油揚げの片面に※を混ぜたものを薄く塗ります。
  2. 2
    上にミックスチーズを乗せ、しらすと小ねぎを散らします。
  3. 3
    2をフライパンに乗せ、蓋をしてチーズが溶けるまで中火で加熱し、蓋を外して底面がカリッとするまで焼いたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低糖質だけどヘルシーな一品を作りたくて・・・

公開日：2023/09/13
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関連情報

カテゴリ
ピザ油揚げピザソース
関連キーワード
ダイエット 低糖質 ロカボ ピザ
料理名
油揚げのしらすピザ

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート（ 1 件）

2023/10/05 09:09
参考にさせて頂きました。 簡単に作れて、お酒のおつまみにもピッタリ! とても美味しかったです(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) ご馳走さまでした。
otomama
彩りが良く、とっても美味しそうですね♪ 素敵なレポ、ありがとうございました。

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