【オーツ麦ダイエット】中華風たまご粥＋＋ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵を溶いておきます。

2. 2

   耐熱容器に※を入れ、500～600wレンジで1分加熱します。

3. 3

   2を軽く混ぜ、1を回しかけたら、更に1分半～2分加熱します。

4. 4

   仕上げに小ねぎ・白ごまを散らし、ごま油を掛けたら、出来上がり♪