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きのこの酢の物 レシピ・作り方

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さらさらmama☆
ダイエットにも！

材料（2人分）

エリンギ
1歩
えのき
30g
しめじ
30g
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1/2
おろし生姜
小さじ1
鷹の爪
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    しめじ、エリンギ、えのきをカットして耐熱容器に入れ、酒をかける。ラップをして電子レンジで3分程加熱する。
  2. 2
    ボールに酢、砂糖、醤油、おろし生姜、鷹の爪を入れて混ぜる。
  3. 3
    2に1を入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットメニューを考えました！

公開日：2021/02/07
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