ほうれん草とバナナと黒ごまのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは一口大にカット、ほうれん草は４等分くらいにカット

2. 2

   ミキサーにバナナ、ほうれん草、黒ごま、水の順番に入れ、スイッチオン！よく混ざったか様子を見ながらミックスしてください

3. 3

   コップに注いだら出来上がりです