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1歳～離乳食☆ツナとほうれん草のめんつゆごはん レシピ・作り方

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ゆいか1221
まぜるだけで簡単に主食ができます！

材料（1人分）

軟飯
50ｇ
ツナ(水煮缶)
大さじ2
ほうれん草のみじんぎり
大さじ2
めんみ
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    茶碗に軟飯とツナとほうれん草を入れてラップをして20秒レンジで暖める。
  2. 2
    めんつゆ、マヨネーズを入れてよく和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

醤油味ばかりあげてたので、ちょっと味を変えてみようと思い作りました。

公開日：2015/01/20
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