美的 バナナとキウイと柚子ジュレのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- キウイ
- 中1/2個
- 柚ジュレ
- 小さじ2
- ミネラルウォーター
- 100cc
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~2
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、小さめに刻む
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- 3
- ミキサーに①と②と柚子ジュレを入れる
-
- 4
- ③にミネラルウォーターを注ぐ
-
- 5
-
- ④に☆を加える
-
- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
- 7
-
- *使用した
柚ジュレ
です。
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