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美的 バナナとキウイと柚子ジュレのスムージー レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
キウイ
中1/2個
柚ジュレ
小さじ2
ミネラルウォーター
100cc
☆オリゴ糖シロップ
小さじ1~2
☆コラーゲン(粉末)
小さじ1
☆オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、小さめに刻む
  3. 3
    ミキサーに①と②と柚子ジュレを入れる
  4. 4
    ③にミネラルウォーターを注ぐ
  5. 5
    ④に☆を加える
  6. 6
    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
  7. 7
    *使用した

    柚ジュレ

    です。

きっかけ

朝食に

公開日:2020/06/27

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーフルーツゼリーキウイバナナフルーツジュース

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