酵素で爽やか 林檎とダイスアーモンドのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 100ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- 林檎
- 中1/16玉
- ダイスカットアーモンド
- 小さじ1と1/2
- 蜂蜜
- 小さじ1ほど
- 粉末酵素（タマチャン みらいのこうそ）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①を並べてのせる
↑の上にダイスカットアーモンドを散らしてのせる
-
- 4
- ③の上に蜂蜜をかける
-
- 5
- ④の上に粉末酵素を振りかけて出来上がり
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