材料（1人分）
- 食パン
- 正方形1/4枚
- マーガリン
- 小さじ1/3ほど
- 大葉（無農薬）
- 1枚
- ロースハム（薄切り）
- イチョウ型 1/4枚
- ホールコーン
- 4ｇ
- ケチャップ
- 小さじ1/2ほど
- えごまパウダー
- 軽く1つまみ
作り方
-
- 1
- トースターを予熱する
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- 2
- 食パンの片面にマーガリンを塗る
-
- 3
- 大葉の茎を取り、横半分に折り畳む
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- 4
- ②の上（中央部分）に③をのせる
↑の上（中央部分）にロースハムをのせる
-
- 5
- ④の上にホールコーンを広げてのせる
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- 6
- ⑤の上にケチャップをかける
↑の上にえごまパウダーを散らす
-
- 7
- 予熱が完了したトースターに入れ、4～5分ほど焼く
-
- 8
- トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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