材料（1人分）
- 食パン
- 正方形1/4枚
- 〇マーガリン
- 小さじ1/3ほど
- 〇ケチャップ
- 小さじ1/3ほど
- 豆苗
- 中2本
- 生ハム
- 1枚（5ｇ）
- ★マヨネーズ
- 小さじ1/3ほど
- ★ドライパセリ（ホール）
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- トースターを予熱する
-
- 2
- 食パンの片面に〇を順に塗る
-
- 3
- 豆苗は根の部分を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅ほどに切る
②の上に↑を広げてのせる
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- 4
- 生ハムを半分に折り畳み、③の上にのせる
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- 5
- ④の上に★を順にかける
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- 6
- 予熱が完了したトースターに入れ、4～5分ほど焼く
-
- 7
- トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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