美的 バナナ・蜜柑・ブロコの豆乳ミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 小蜜柑（種なし）
- 1個
- ブロッコリー（茹でたもの）
- 30ｇ
- ★成分無調整牛乳
- 50ｃｃ
- ★成分無調整豆乳
- 50ｃｃ
- ●オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～3
- ●コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ●オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
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- 3
- ブロッコリーは粗みじんに切る
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- 4
- ミキサーに①と②と③を入れる
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- 5
- ④に★を注ぐ
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- 6
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- ⑤に●を加える
-
- 7
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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